文 | 无烦

前几天，一篇《男到中年，不如狗》的爆文在朋友圈刷屏，引发了无数人的唏嘘和感慨。“人到中年的男人，时常会觉得孤独，因为他一睁开眼睛，周围都是要依靠他的人，却没有他可以依靠的人。男人活到中年，为人子、为人夫、为人父后，真的是不敢病，也不敢死。”

紧接着，一篇《女到中年，更不如狗》的文章让人读得如鲠在喉。“内心深处，我还是十六岁那个需要照顾的小女孩，多希望有人把我揽在怀里为我擦去眼泪，可是没有，妈妈老了，孩子大了，爱人冷了，所以不会再有人抱我，从此直到死去也再不会有。”

这段话道出了多少女人到中年的现况：人到中年的女人为所有人活，却唯独很难活出自己。她一面不敢懈怠地遵守着“陪伴是最好的教育”，一面还得忍受着睡眠不足、身体上的疲惫和疼痛，兢兢业业地上着班，小心翼翼地平衡着工作和家庭这个跷跷板。即便充满着各种无奈和心酸，她依然不敢懈怠，不敢生病，因为上有老下有小，到处都需要她的鞍前马后。

人到中年的我，感同身受，常常觉得自己在一个玻璃罩里面，看得真切，听得明白，却无法伸展，无能为力；而别人也看得到我，却帮不到我。我的手脚并没有被捆住，思想也并没有被辖制，但是就是在玻璃罩里无法施展。而我的心，就像一张皱巴巴的纸，被团得很紧，缩在那里，又紧张，又焦虑，时而担心，时而害怕，而且有越团越紧之势。

为了减压，我决定晨更。自从我立定心志将清晨献给上帝之后，不是清晨唤醒了我，而是我唤醒了清晨。当我清晨仰望上帝话语的时候，想起大卫在干旱疲乏无水之地，渴想上帝，当他渴想上帝的时候，他的心就像饱足了骨髓肥油，于是我也渴想上帝。上帝立即把这段话赐给我：

耶和华必时常引导你，在干旱之地，使你心满意足，骨头强壮。你必像浇灌的园子，又像水流不绝的泉源。

▲ （赛 58 ：11）

上帝的话语一点点渗透入心，让我感觉到心正在被舒展。被褥平的纸有很多折痕，很难看，也很难重新平整，但我却看见上帝在纸上画画，在折痕处着色，顿时纸张变得精美漂亮，折痕处显出立体感，反而让人忽略了这是一张皱皱巴巴的纸，呈现在眼前是一张精妙绝伦的富有立体感的纸。奇妙啊！

原来，减压锦囊都藏在上帝的话语中啊！记住这些上帝的话语，会帮助我们抗得住压力，载得动焦虑，冲得过危机。

前不久读到一位日本作家将40岁以后的人生称为“思秋期”，这个词比中年期好听多了，让人觉得美美的，谁说中年不是人生的秋季呢？玉露初零,金风未凛,一年无似此佳时！而我们，眼里写满故事，脸上却不见风霜，一生岂不正当此佳时？