一次次地端详自己，承认自己外貌有优点，承认自己工作上有优势，也承认自己还有一份文字表达的恩赐。

可是，为什么就要端着抑郁的情绪没有表情地生活呢？明明承认生活对我不薄，有许多良师益友，可是为什么还是缺乏活力呢？

总是说自己不会做家务，似乎真的缩手缩脚不敢做不会做了；总是说自己不好看，就真的苦瓜脸越来越丑了，不会笑的脸真的不生动呀！总是说自己这不会那不会，似乎给自己戴上了紧箍咒，用绳子把自己给绑死了。

就这样吧！往事已矣。我突然轻松起来，每一滴雨丝都觉得轻俏润滑。虽然不十分整齐，可是要我收拾，家里也能秩序井然。虽然成长缓慢，但是只要不自怨自艾，认真准备，也能越过一座座知识的桥，成功面对各种挑战。

许多时候，我想起来，致命的毒药就是自我否定、自怨自艾、自信心一落千丈。过度责备自己，会加重这种循环，走不出来。