文 | 无烦

我是一个对自己有要求的人，虽然这个“要求”可能只定在“八十分”，但根深蒂固地，我认为这是要求上进的积极表现，是被鼓励，被肯定的。我也曾一度很欣赏自己的自律和自省，并且也这样教育孩子。我从来不怀疑这是否合神心意，我一意孤行地认为这是好的，“严以律己”的同时，我不知不觉走进完美主义。

只是这个完美主义，不是达到“满分”或“卓越”，而是达到我心中定下的标准和要求。

读过一个这样的故事：有个叫伊凡的青年，读了契诃夫“要是已经活过来的那段人生，只是个草稿，有一次誊写，该有多好”这段话，十分神往。他打了份报告递给上帝，请求在他的身上搞个试点。上帝沉默了一会儿，看在契诃夫的名望和伊凡的执著的份儿上，决定让伊凡在寻找伴侣一事上试一试。

到了结婚年龄，伊凡碰上了一位绝顶漂亮的姑娘，姑娘也倾心于他。伊凡觉得很理想，很快结成夫妻。不久，伊凡发觉姑娘虽然很漂亮，可她不会说话，办起事来也笨手笨脚，两人心灵无法沟通。于是，他第一次把这段婚姻作为草稿抹了。

伊凡第二次的婚姻对象，除了绝顶漂亮以外，又加上了绝顶能干和绝顶聪明。可是，也没过多久，伊凡发现这个女人脾气很坏，个性极强。聪明成了她讽刺伊凡的本钱，能干成了她捉弄伊凡的手段。在一起他不是她的丈夫，倒像她的牛马、她的器具。伊凡无法忍受这种折磨，他祈求上帝，既然人生允许有草稿，请准三稿。上帝笑了笑，也应允了。

伊凡第三次成婚时，他的妻子的优点，又加上了脾气特好这一条，婚后两人恩爱有加，都很满意。半年下来，不料娇妻患上重病，卧床不起，一张病态黄脸很快抹去了年轻和漂亮，能干如水中之月，聪明也毫无用处，只剩下毫无魅力可言的好脾气。

这个故事虽然是虚构的，但在生活中却是常见的。

大多数人就像伊凡，对自己或别人不能达到心中的要求和标准感到不满，总想有一次修改和誊写的机会。没有办法修改的时候，就为此打上心结，做什么都无法跨越这个结。可以修改的时候，则尝试着一而再、再而三地修改，可是到头来，还是陷入既有的思维模式中，一次又一次地绕回遗憾中，把自己推进一个无底深渊。

记得去年，在暑假的最后几天，我给自己安排了一个“完美”的收尾之旅。我心心念念想去台湾看病中的干爹，早早请了假，认真安排行程，仔细准备要送的东西，儿子也翘首以盼。好朋友信得过我，还托我帮她带一个行李箱去台。临走前还在微信上仔细确认如何跟她见面。一切准备就绪，终于出发，一路祷告，心里都甚平安。

然而，在检票的一刹那，事情突变。

“你的入台证呢？”

“啊？我上次去好像只要这两个证件就够了，我不知道……”

我摊开手中所有证件。

“请退出，让下一位。你怎么连常识都没有。以为你是外国人哪。哦，这个外国小孩是你儿子？他可以去。你回去吧……”

他头也不抬地说着这些话，面无表情。这些话在我心上却像火烧一般，热辣辣的，火苗一直串到脑门。我正想说什么，后面的人已经涌上来，我顿时觉得无数双眼睛在我背后盯着，每个人手里都拿着入台证，好像要坐实我没有常识的论断。我的脸霎时红了，又窘又急，赶紧闪到一边。手在手机上不断滑动，一时竟然找不到退票的App，手忙脚乱。好在比我还高的儿子挡在我旁边，遮去了所有人的目光。他冷静地帮我找到App，打电话，取消机票。我们悻悻地打道回府。

一路上，我打电话给台湾的朋友和干爹，请他们原谅我疏失导致的未能成行。他们都说没关系，或者上帝有他的美意。做了所有的应急处理后，我却不想回家了，我没有办法原谅自己的疏忽和“没有常识”。

我开始按自己的想法揣测神的“美意”。是不是可以利用这段时间和家人一起出去度个小假？我问老公，他一开始为了安慰我情绪就点点头，可是后来我发现他压根不愿意出去度假。

于是，我按心里的标准给他“打分”，不体贴，不善解人意，无趣……他越不理我，我心里的“打分”越低，到最后，我竟然生出了委屈和自怜。于是，再次苛责自己，如果……就好了。

接下去的几天，我一直闷闷不乐。我很不解，这么一件“小事”我为什么如此苛责自己？苛责的背后到底是什么？

我经常会习惯性地花一点时间写日记，但我通常记下的都是一些不好的事，如：“我不敢相信竟然没有带钥匙；忘了给妹妹寄东西；错过了我喜欢的一档节目；忘记给家人打电话； 这个人真不靠谱；这个选择如此错误，但自己选择的路，跪着也要走完”等等，然后是祷告词。然而我并没有在祷告之后解脱。苛责带来的负面情绪搁在心里，让我觉得紧张，有压力，自我防卫，无法去爱。

我开始深思这个问题。从小到大，我接受的是批评式的“正面”教育，对自己要高标准严要求：好好学习、天天向上、永不言弃、坚持到底、百折不挠、宁死不屈……这成为我的思维定式，我也只接纳这样的人。于是我尽力扭转一些“错误”的、“失败”的局面，担当过多的责任，不断给自己加码，一次又一次重写，却仍在同样的地方坠落。一想到自己好像进入一个永远循环的痛苦之中，在一个见不到底的深渊里持续跌落时，我忍不住呼求上帝。

我的祷告密友指出，我完美主义的思想营垒并不合上帝的心意。我马上竭力否认自己是完美主义。她又说，求主晚上派两个天使来指点我，医治我。她这一祷告，害得我一整晚都不敢深睡，生怕错过了天使。

天使终究没有出现，但我却在梦中听见主说话。

“你知道你情绪的背后是什么吗？”

我摇头。

“是世间所谓的自我追求。世间推崇的自我实现，自我追求，自我突破，在我都没有意义。因为这些都是在追求你自己，而不是追求我。你们的眼目都在追求你自己，而不是追求我。你们的眼目都在追求自己身上，所以无法被我的爱和智慧充满。其实，你无论怎样追求自我，你都不完美。不完美，又怎样？我对你的爱始终完美。我快要来了，非常非常快，你们有太多的事情需要去做，需要脱离对个人利益、兴趣、标准、要求的追求，将眼目转向我。是有太多的错误需要去弥补，但不是你手能做，把你的心思意念交给我，你会看到我的作为，我的国度，我的智慧，我的爱。不要再为自己活！请学会原谅自己，接受自己的不完美。唯有放下，才能新生。”

第二天，我很早醒来，头脑异常清醒。第一句话就是问自己：

不完美，又怎样？

我的心突然变轻了。

- END -